Wenn möglich ein Mal Monatlich findet auserhalb der Übungsstunden der Vereine unserer Teilnehmer ein IG WDB Training statt. Diese Trainingseinheit findet nur auf persönliche Einladung statt.


Training vom Samstag den 20.07.213

Themen:

- Die FlexPole
- Möglichkeiten der Ballmaschine
- Arbeit mit der Box

-NePoPo System by Bart Bellon